Yoga kennt keine Altersgrenze. Gerade Menschen in fortgeschrittener Lebensphase können von den vielfältigen Wirkungen profitieren: erhöhte Konzentrationsfähigkeit, körperliche und geistige Entspannung, bessere Körperwahrnehmung. Mehr Beweglichkeit sowie eine gesteigerte Stressresistenz tragen dazu bei, Lebensqualität und Gesundheit zu erhalten.
Alle weiteren Informationen und Anmeldung bei Ehrenamt in Lennestadt (EiL) unter Tel. 02723/608-220 (HANAH-Servicebüro) oder per Mail eil@lennestadt.de.
(LP)
Freie Plätze im Kurs Yoga für Senioren
Symbolfoto: Christine Schmidt
